fbpx
Vegetarisch recept spinazietaart

Vegetarische Spinazietaart

Als je het hebt ingezaaid, kun je nu spinazie oogsten. Verse spinazie, of eigenlijk alle verse groenten uit eigen moestuin, is het lekkerste wat...
Met courgettes kun je veel doen.

Hartige taart met courgette, vegetarisch recept

Courgettes zijn rijk aan vitaminen A, B en C en caloriearm. Dat laatste maakt dit een lichte, quiche. De kaas doet dit weer een...
Rode kool soep met appeltjes

Rode kool soep met appeltjes

Rode kool blijft één van mijn favoriete groenten. Het is supergezond, goed voor hart en lever en voorkomt darmkanker. Het beste is de rode...
Salade van veldsla tomaatjes en parmezaanse kaas

Winterse groente: 3 vegetarische recepten met veldsla

Kies jij met het oog op kilmaatverandering (CO2!) voor groenten van dichtbij, van het seizoen en het liefst niet uit de verwarmde kas? Er...
abdijviestamppot met koolraap

Koolraapstamppot met rauwe andijvie

Dit hoofdgerecht is voor 2 personen. Wil je meer, dan moet je de ingrediënten dus vermenigvuldigen. Het is echte najaars- en winterkost. Je kunt...
erwtensoep met doperwten

Snel vegetarisch recept: erwtensoep met doperwten

Het is heerlijk weer voor erwtensoep. Maar niet iedereen kan spliterwten verdragen. Doperwtjes zijn een stuk lichter en je kunt er ook een lekkere...
veganistisch recept eenvoudige ovenschotel gevulde aubergine

Ode aan de aubergine (veganistisch recept)

De aubergine bevat weinig calorieën, veel magnesium en foliumzuur en ook vezels. Alle reden om deze veelzijdige groente wat vaker in ovenschotels te verwerken. Wist...
Appeltaart met Sinterklaas

Veganistische appeltaart met noten en spijs

Sinterklaasavond wordt lekkerder met zelfgebakken lekkernijen. Als voorproefje een appeltaart met spijs en noten voor alvast een vleugje Sinterklaas. Zonder zuivel of ei en...

Onze fans

588FansLike
466FansVolg
446FansVolg