Een week zonder vlees
Weleens een week geen vlees gegeten? En beviel het? Of vond je het lastig te kiezen wat je dan wel kon eten?
Van 9 maart...
Fruitsmoothies met yoghurt of vegan
Als je gezond wilt blijven, eet je minstens twee stuks fruit per dag. In een fruitsmoothie past nog veel meer fruit! Twee recepten voor...
Oud brood verwerken: 9 lekkere recepten
Als je dit leest, schrik je even: in Nederland wordt elk jaar maar liefst 127 miljoen kilo brood weggegooid. Dat kan duurzamer. Tover je...
Vegan lasagne
Als je denkt aan lasagne, denk je aan vlees en kaas. Dat vegan lasagne ook erg lekker kan zijn, had ik niet gedacht.
Aantal personen:...
Vegetarische kerstdiners
Wil je een vegetarisch kerstdiner? Ik verzamelde een paar heerlijke recepten voor Kerst voor je. Zonder vlees en vis en soms helemaal vegan.
Hier vind je gezonde Sinterklaasrecepten
Je kunt Sinterklaaslekkernijen kopen, maar zelf maken is gezellig en je kunt er een 'gezonde' twist aan geven. Zoals bij deze Sinterklaasrecepten zonder suiker,...
Warme chocomel met bloemkool
Smoothies zijn handig om in één teug veel benodigde voedingsstoffen binnen te krijgen. Dit is een heerlijk zoete smoothie om je vingers bij af...
Pompoentaartsmoothie
Deze drank smaakt naar pompoentaart in een glas. Zorg ervoor dat je pure pompoenpuree gebruikt en geen pompoentaartvulling.
De pompoenpuree kost je een half uurtje....