Home winactie WINACTIE Mindmap cooking, groenten centraal

WINACTIE Mindmap cooking, groenten centraal

vegetarisch recept rode bieten pannenkoeken

Deze winactie is gesloten. Geen nood, houd de website in de gaten of abonneer je op de nieuwsbrief. Want binnenkort zijn er nieuwe kansen op leuke producten!

Fruit en groenten, ik zweer erbij. Net als natuurvoedingsdeskundige Robin Seuren die een superhandig kookboek schreef met groenten en fruit in de hoofdrol.

Je wilt je kind graag gezond laten eten, maar je weet niet altijd wat je kunt klaarmaken. Dit boek met heerlijke recepten gebaseerd op twaalf groenten die de meeste kinderen wel lusten, helpt je erbij. En ik mag een exemplaar weggeven!

Winactie boek Mindmap cooking

Robin Seuren is een natuurvoedingsdeskundige die zich ging verdiepen in gezonde voeding toen zijzelf ondergewicht kreeg uit angst te dik te zijn. Ze ontwikkelde een gezondere relatie met goede voeding en besloot daar haar werk van te maken. Na haar opleiding tot natuurvoedingsdeskundige startte ze in 2016 haar voedingspraktijk Van Natura van waaruit ze voedingsadviezen, lezingen, kookworkshops en kinderfeestjes geeft.

vegetarisch recept bloemkool pizza
Bloemkoolpizza

Ze richt zich op kinderen, omdat ze het belangrijk vindt dat al in de opvoeding de basis wordt gelegd voor een gezond voedingspatroon. Gezonde voeding werkt bovendien preventief tegen allerlei aandoeningen en ziekten.

Robin Seuren en Ouders van Nature hebben samen een mooie winactie opgezet. Je kunt hierbij het boek Mindmap cooking met tientallen recepten winnen ter waarde van € 32,50

In het boek staan twaalf groenten centraal, zoals bloemkool, broccoli, bieten en spruiten. Spruiten?! Dat lusten kinderen toch niet? Het is maar net wat ze gewend zijn. En daar is dit boek óók voor bedoeld. Kinderen te laten wennen aan een gezond voedingspatroon en de smaak van groenten.

Robin Seuren auteur van Mindmap cooking
Robin Seuren is auteur van Mindmap cooking

Van uit haar ervaring in koken met kinderen geeft Robin allerlei tips hoe je kinderen kunt laten meehelpen. Want zelf koken, doet eten. Laat kinderen groenten pureren, snijden en laat ze figuurtjes leggen op het bord. Ook reikt Robin alternatieven aan voor specerijen die kinderen misschien niet lusten en vertelt ze hoe je groenten smaakvoller maakt voor kinderen en gerechten zo leuk mogelijk presenteert.

Win het boek Mindmap cooking, ter waarde van € 32,50

De recepten met groenten staan uitgewerkt in mindmaps en zijn gebaseerd op de orthomoleculaire voedingsleer. Robin vertelt over de gezonde eigenschappen van de verschillende ingrediënten. Ze laat zien hoe een groente de hoofdrol kan spelen in heerlijke soepen, sales, stamppotten en bijgerechten. Zoals spruitjeschips, bloemkoolcurry, bietenbonbons en pompoenbrood.

Met het boek Mindmap cooking kun je gemakkelijk gezond koken voor kinderen

Dit boek laat zien hoe je eindeloos kunt variëren met groenten en dat gezond koken verre van saai is. De recepten zijn met liefde voor voeding geschreven en dat proef je!

Robin Seuren en Ouders van nature hebben samen een mooie winactie opgezet. Je kunt hierbij het boek Mindmap cooking winnen ter waarde van € 32,50

Wat moet je doen?

1. reageer via onze post* hierover op Facebook, Twitter en/of Instagram of deel dit blog op Facebook of Twitter en Instagram en gebruik #mindmapcooking en #oudersvannature (om je bericht te kunnen terug vinden moet je deze hashtags gebruiken en openbaar delen)
2. én vertel ons in je post of reactie waarom jij graag wilt winnen.
De winactie loopt tot en met 10 september 2019. Op woensdag 11 september wordt de winnaar bekend gemaakt via mijn social media kanalen.

Niet gewonnen? Dan kun je het boek bestellen via Het Boekenschap.

* geen social media account? Je kunt ook meedoen door te hieronder je reactie achter te laten.

3 Reacties

  1. De winnaar van deze winactie is Jacoba Haan die via Facebook reageerde. Uiteraard zijn ook de reacties onder deze blog meegenomen in de trekking. Houd de website in de gaten of abonneer je op de nieuwsbrief. Want binnenkort zijn er weer nieuwe kansen op leuke producten!

Reageer

Geef een reactie
Voer je naam in